Yoga à domicile
Dans le confort de chez vous, un yoga qui prend soin du corps et du système nerveux.
Je propose des séances de yoga privées à domicile, autour des Alpilles. Pas de studio, pas de regard extérieur : je viens à vous, dans votre espace, pour un moment rien qu’à vous.
Mon yoga est doux et à l’écoute du corps. On travaille l’ancrage, le souffle, la mobilité en douceur. L’idée n’est pas la performance, mais de revenir habiter son corps, apaiser son système nerveux, et se déposer.
Ce qui rend mes cours différents
Je ne suis pas seulement professeure de yoga : je suis aussi thérapeute somatique. Ce que ça change concrètement, c’est que je ne travaille pas seulement les postures — je travaille avec ce qui se passe dans le corps.
Là où ça se tend, là où ça retient, là où le souffle se bloque. Ces endroits-là ont souvent quelque chose à dire, et on les aborde avec douceur, sans rien forcer.
Vous en repartez avec le corps plus disponible — mais aussi, souvent, avec quelque chose de plus clair à l’intérieur. C’est un temps pour soi qui fait du bien au corps autant qu’à la tête.
Qui je suis
Franco-américaine, j’ai passé dix ans en Californie avant de m’installer en Provence. C’est à San Diego que j’ai suivi ma formation de professeure de yoga (200 heures) — dans la culture californienne du yoga, celle qui prend le corps, le souffle et l’attention très au sérieux.
Au départ, cette formation devait simplement approfondir ma pratique. Elle est devenue bien plus que ça. Je l’ai suivie à une période où j’étais très fatiguée, où mon corps me le faisait sentir chaque jour — et c’est là que quelque chose s’est réparé : j’ai réappris à relier mon corps, ma tête et le reste. Depuis, prendre soin du corps n’est plus une pratique parmi d’autres, c’est le socle de tout ce que je fais.
C’est cette double culture que j’apporte dans mes cours : la rigueur et la douceur d’une formation américaine, l’accueil et le rythme d’ici. En français ou en anglais, avec les codes de l’une ou de l’autre — je passe de l’une à l’autre naturellement.
Pour qui
Que vous débutiez complètement ou que vous pratiquiez depuis longtemps, les séances s’adaptent à vous, à votre corps, à votre rythme.
Ce avec quoi vous repartez
Le corps plus disponible, plus léger. Le souffle plus ample. La tête plus calme, souvent plus claire. Et cette sensation, simple et rare, d’être un peu plus revenu·e chez soi.
Les séances
Cours privé à domicile
Un cours pensé pour vous, chez vous, dans un cadre simple et doux.
Individuel — à partir de 80 € · Petit groupe (2 à 4) — à partir de 150 €
L’expérience sur-mesure — villas & séjours
Pour celles et ceux qui séjournent en Provence et souhaitent quelque chose de plus complet : une expérience conçue entièrement autour de vous et de votre lieu. Yoga, travail somatique et pratiques de pleine conscience s’y mêlent. En français ou en anglais, dans la culture et le rythme qui vous ressemblent.
Sur mesure — parlons-en.
Me contacter
Écrivez-moi quelques mots sur ce que vous cherchez, et on trouve ensemble le bon moment.
Je suis aussi thérapeute somatique, spécialisée dans l’accompagnement du deuil et des transitions d’identité — en savoir plus sur mon travail
Private Yoga at Home
In the comfort of your own space, a practice that cares for the body and the nervous system.
I offer private yoga sessions in your home, throughout the Alpilles region of Provence. No studio, no one watching: I come to you, into your space, for a moment that’s entirely yours.
My teaching is gentle and body-led. We work with grounding, breath, and slow mobility. This isn’t about performance — it’s about coming home to your body, settling your nervous system, and letting yourself rest.
What makes my classes different
I’m not only a yoga teacher — I’m also a somatic therapist. What that means in practice is that I don’t just work with postures; I work with what’s happening in the body.
Where it holds, where it tightens, where the breath catches. Those places usually have something to say, and we meet them gently, without forcing anything.
You leave with a body that feels more available — and often, with something clearer inside, too. It’s time for yourself that does as much for the mind as for the body.
About me
French-American, I spent ten years in California before settling in Provence. I trained as a yoga teacher (200 hours) in San Diego — in the Californian tradition, the one that takes the body, the breath and attention seriously.
I signed up simply to deepen my own practice. It turned into something much bigger. I trained during a period when my body was struggling and made sure I knew it — and that’s when something shifted: I learned to bring my body, my mind and the rest back into conversation. Since then, caring for the body isn’t one practice among others; it’s the ground everything else stands on.
That’s the double culture I bring to every class: the rigor and warmth of an American training, the ease and rhythm of here. In English or French, with the feel of either — I move between the two naturally.
Who it’s for
Whether you’re brand new to yoga or have practiced for years, every session is shaped around you, your body, your pace.
What you’ll leave with
A body that feels lighter, more available. A fuller breath. A quieter mind, often a clearer one. And that simple, rare feeling of having come home to yourself a little.
Sessions & rates
Private session at home
A class designed around you, in your own space — simple and gentle.
One-on-one — from €80 · Small group (2–4) — from €150
The bespoke experience — villas & stays
For those staying in Provence looking for something more complete: an experience built entirely around you and your setting. Yoga, somatic work and mindfulness practices woven together. In English or French, at your own rhythm.
By request — let’s talk.
Get in touch
Send me a few words about what you’re looking for, and we’ll find the right moment together.
I’m also a somatic therapist, working with grief and identity transitions — learn more about my work