Une heure, en visio. Il n’y a pas de bonne façon de commencer : tu peux arriver avec beaucoup à dire, ou avec rien du tout.

On prend le temps de poser ce qui est là, et je te propose souvent un temps de respiration ou d’attention au corps, pour que tu te sentes en sécurité avant d’aller plus loin. Rien n’est jamais imposé : tu peux dire « je ne veux pas aller là » à n’importe quel moment, et c’est entendu.

Les accompagnements individuels se font en ligne, en visio — ce qui me permet de travailler avec des personnes partout en France et à l’étranger.

Le cercle identité & deuil et les ateliers, eux, ont lieu en présentiel, à Saint-Rémy-de-Provence. L’adresse précise est communiquée après l’inscription.

Je suis accompagnante : je ne suis ni psychologue, ni psychiatre, ni médecin. Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris aucun traitement.

Un psychiatre est médecin : il peut diagnostiquer et prescrire. Un psychologue a suivi un cursus universitaire en psychologie, et son titre est protégé par la loi.

Mon travail se situe ailleurs : un accompagnement par la parole, la méditation et le travail somatique — celui du corps — centré sur le deuil et les transitions de vie. Beaucoup de personnes que j’accompagne voient aussi un psychologue ou un psychiatre en parallèle : les deux se complètent très bien. Et si ce que tu traverses relève d’un soin médical, je te le dirai.

Non. Mon accompagnement n’entre pas dans les soins pris en charge par l’Assurance Maladie, et les mutuelles ne le remboursent pas non plus. Je préfère te le dire clairement avant que tu t’engages.

Si le remboursement est un critère important pour toi, sache que le dispositif public Mon soutien psy permet jusqu’à 12 séances par an chez un psychologue partenaire, prises en charge à 60 % par l’Assurance Maladie (le reste souvent couvert par la mutuelle), sans ordonnance obligatoire. Les psychologues partenaires sont listés sur monsoutienpsy.ameli.fr.

Oui. Tout ce que tu me dis reste entre nous. Je n’en parle ni à tes proches, ni à un autre professionnel, sauf si tu me le demandes explicitement.

Dans les groupes, la règle vaut pour tout le monde : ce qui se partage dans le cercle reste dans le cercle, et chacun·e s’y engage à la première rencontre.

Pour le détail de ce que je fais de tes données — e-mail, formulaire de contact, notes — tout est écrit dans la politique de confidentialité.

En individuel, il n’y a aucun engagement de durée : tu décides à chaque fois. Certaines personnes viennent quelques séances autour d’un moment précis, d’autres cheminent sur plusieurs mois.

Le cercle, lui, a une durée fixe : 8 rencontres, sur 8 semaines. C’est le temps dont on a besoin pour que le groupe se crée et que quelque chose se dénoue.

Non, absolument pas. Beaucoup de personnes arrivent en me disant « je n’y arrive pas », « je n’ai aucun lien avec mon corps », « je n’ai jamais médité de ma vie ». C’est souvent le point de départ, pas un prérequis.

Je guide pas à pas, et il n’y a rien à réussir. Tu n’as pas non plus besoin de savoir expliquer ce que tu traverses : c’est justement le travail qu’on fait ensemble.

Tu peux annuler ou déplacer une séance librement jusqu’à 48 heures avant. Passé ce délai, la séance reste due — le créneau t’était réservé et il est difficile à reprendre au dernier moment.

Le détail est écrit dans les conditions d’accompagnement.

En individuel : entre 80 et 120 € la séance d’une heure. C’est un tarif conscient, et on en décide ensemble pendant l’appel découverte, en fonction de tes revenus. Je ne demande aucun justificatif et tu n’as pas à t’expliquer.

Si même le bas de la fourchette est hors de portée en ce moment, dis-le-moi : on en parle.

Le cercle identité & deuil : 360 € pour les 8 rencontres, soit 45 € la séance, avec un paiement possible en plusieurs fois. Une à deux places à tarif réduit sont gardées à chaque session, sur demande.

L’appel découverte de 20 minutes, lui, est sans frais.

C’est exactement à ça que sert l’appel de 20 minutes : il est là pour que tu puisses poser tes questions sans rien engager, et pour qu’on regarde ensemble si c’est le bon moment.

Et si tu préfères écrire plutôt que parler, la page contact est ouverte : décris-moi en quelques lignes ce que tu traverses, je te réponds.